ザクロの果汁には、私たちの体に不要な
毒素を取り除く抗酸化物質がたっぷりと含まれています。
そのうちのひとつがポリフェノールです。
ポリフェノールの効能には、
体内における 強い抗酸化作用 で
老化の原因と言われる活性酸素を除去し、
シミ・シワ・たるみなどの老化現象、抗ストレス、
アトピー性皮膚炎・動脈硬化・
老人性痴呆症・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・
がんなどの病気を予防・改善する効果があります。
また、ザクロに含まれる豊富なクエン酸も、
同じく新陳代謝をアップさせて
体脂肪の分解を促進する作用があるそう。
しかもザクロは、1個約50カロリーと低カロリーなのに
栄養価が高いのでダイエットにもピッタリ！
最近ではザクロジュースだけではなく、
フリーズドライのザクロの実も
みかけるようになってきました。
おやつ代わりにたべたり、
朝食のシリアルにかけても良いですね♪