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特に４０歳を過ぎてくると、
カルニチンの生成量がだんだんと減っていきます。

 

私達は身体のシステム上、

カルニチンがないと脂肪を燃焼できないので、
歳をとると痩せにくくなることは自然の原理なのです。

 

 

カルニチンが含まれる牛肉や羊肉、

まぐろ、カツオなどを取り入れましょう♪