BLOG

心と体はつながっており、

互いに引っ張られます。

 

 

落ち込むと自然と猫背になりますが、
逆に猫背が癖になっていると

欝々した気分になりやすく、
背筋を伸ばすだけで明るくなります！

 

 

長時間のパソコンやスマホは

猫背の原因になるので、
意識して背筋を伸ばし、

１時間に１回は立ってぐっと伸びをしましょう♪

 

 

 

宝塚　宝塚市　売布　売布神社駅　中山観音駅　ダイエット　痩身　ハイパーナイフ　ハイパーシェイプ　ハイパーウェーブ　ハイパーラドンマット　痩せたい　痩せる