最後に食事をしてから10時間ほど過ぎたあたりから
体内では脂肪の分解が始まります。
長時間ものを食べずにいると、体はまず
肝臓に蓄えられたグリコーゲンを利用して、
エネルギーを作ります。
ところが最後にものを食べてから
10時間ほど経つと、
肝臓に蓄えられたグリコーゲンもなくなり
体は次に脂肪を分解して、
エネルギー源に変えようとします。
つまり、空腹の時間が長くなればなるほど、
体内の余計な脂肪が分解されていきます！
特に内藤崩肪は、
皮下脂肪に比べて落ちやすいという特徴があります。
それを自分のライフスタイルに合わせて空腹の時間を
女性の場合14時間ほど作ってあげるだけで
毎日プチ断食していることになり、
結果、痩せ体質に変わっていきます！
朝食替わりのハーブザイム（酵素ドリンク）
是非お試しあれ！