夕方になって足がむくんで靴がきつい、
お酒を飲んだ翌日は、顔がむくんでパンパン…
このような経験をしたことありませんか？
顔だけでなく足や手にもむくみが出ると
なんだか一気に「太った」ように見えてしまいます。
このような一過性のむくみには
次のような原因が考えられます。
・長時間の起立状態
一日中立ちっぱなしだったり、
デスクワークで座り通しだったりすると
重力により血液は足に溜まってしまいます。
この場合、疲労物質の蓄積もあわさり、
足の痛みやだるさが伴うケースがあります。
立ち仕事をしている方の足がむくみやすいのは、
このような原因があるからです。
・塩分の摂り過ぎ
通常、余分な水分は尿として排出されます。
（実は水分の摂り過ぎでむくむことはありません）
しかし、塩分には水分を取り込む性質があるので
塩分を摂り過ぎると、
余分な水分も体内に留まりやすくなり
むくみの原因になってしまいます。
・お酒
アルコールの分解時には多量の水分が必要になり、
余分に水やお茶を飲むなどして
水分を摂りすぎてしまうのです。
また、飲み会で出されるおつまみは
脂っこい物や濃い目の味付けのものが多いです。
飲んだ次の日に顔や足が
パンパンにむくんでしまうのは
このような原因です。
このようなむくみを解消するためには、
血液の循環を良くし、余分な水分や
塩分を外に排出することが大切です。
ハイパーナイフの高周波は血液の循環を促し、
マッサージにより溜まった水分の
排出を手助けしてくれます。
飲み会や立ち仕事が続いた時は、
リフレッシュついでに一度試してみてください♪
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