全国的にこの週末の三連休は
台風の影響で気圧かなり下がる予報です。
ダルい、肩こる、頭痛、めまい、耳鳴り、
胃のムカムカ、ものすごく眠いなどの症状が
出る方が多いと思います。
ものすごく気圧が下がるみたいなので、
しんどいと思います…
冷やさないように身体の中から温めてあげてくださいね！
冷たいもの、身体を冷やすものは控え
身体の温まるものを摂取して予防しましょう☆
昨日私もちょっと頭痛と眠気があったのですが
ファスティング中の好転反応なのか
生理前だからなのか
気圧のせいなのか一体どれだか分かりませんでしたが
…重なりすぎてる！泣
でもさほどいつもの偏頭痛と明らかに違う痛みだったので
好転反応かな～？と思っております。
皆様、良き三連休をお過ごしくださいませ！