お久しぶりです！みーです！
14日間のファスティング辛いこともなく
いつの間に終了していました^_^
結果
ファスティング初日の準備食の日は
体重51.6kg
161cmの身長から考えると可もなく不可もない
理想体重と言ったところでしょうか？w
ですが、むくみと便秘で悩んでいたので
ダイエットと言うよりかは
体質改善のために始めたファスティングでした！
最終日の14日目は朝昼晩とハーブザイム…
空腹は否めない感じですが
体重が49.6kg！！
初日から考えると2kgも減っていたので
嬉しくて苦にはなりませんでした（＾ω＾）
悩みのむくみは気にならなくなり
便秘も治ったとは言えませんが
少しずつ改善されてるのは実感していました！
そこで調子に乗った私は…
出来るだけ酵素を取り入れたり
「ことまごはやさしい」メニューを
さらに1週間続けました！
すると21日目には48.4kg！！
5年ぶりくらい目にすることのなかった数字！www
3週間で3.2kg減！
この私が美容体重！！
毎朝ハーブザイムを飲んで食事を少し気をつけるだけで
健康的にこんなにも減量できるなんてビックリでした！
最後の方の文書
胡散臭い営業トークみたいになってしまってますけど
本当のことをただ伝えたかっただけなんです！
なかなか体重減らないなー？とか
私みたいにむくみや便秘にお悩みの方！
全然押し売りする気はないんですけど
興味があれば試してみてくださいね☆
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