実は「セルライト」という言葉は
エステ用語です。
セルライトもごく普通の脂肪です。
ただし、
ごく普通の脂肪でもある
２つのポイントが当てはまると、
通常と違った見え方をします。
エステ業界ではこの状態の脂肪を
独自に「セルライト」と命名しました。
通常と見え方が変わる
脂肪（セルライト）の共通点は以下の２点です。
皮下についた脂肪
セルライトは、
皮下脂肪がつくことであらわれます。
セルライトは脂肪なので、
単純にやせれば
目立たなくなると考えられます。
しかし、内臓脂肪などに比べて
皮下脂肪は燃焼しにくいため、
セルライトがなかなか消えないと
感じる可能性があります。
線維組織の増加
脂肪組織は線維組織という硬い筋に
いくつかの脂肪細胞が囲まれています。
しかし、
老廃物などがたまり
線維組織が増えてくると、
徐々に脂肪細胞が
線維組織によって分断され始めます。
すると脂肪細胞の大きさが
均一ではなくなってしまうので、
ボコボコとして見えるようになります。
セルライトは自分でも落とせる
上述のように
セルライトもごく普通の脂肪です。
しかし、
皮下についてしまった脂肪なので
とても落としにくいです。
運動や食事制限をしていくことで
脂肪は燃焼されますが、
最初に燃える脂肪は内臓や胸についた脂肪です。
そのため、
セルライトを自分で落としていくためには
通常のダイエットに加え、
マッサージなどのケアも同時に取り入れ、
セルライトが燃えやすい環境を
自分で作っていく必要があります。
セルライトが落ち始めるまでに
長い月日がかかります。
流石に一年はかかりませんが、
半年はかかるでしょう。
セルライトが自分でできないと言われ
る一番の理由は途中で挫折してしまうからです。
自力でもセルライトは落とせますが、
エステの方が圧倒的に効率がいいです。
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食事や運動のアドバイスもくれるので、
途中で挫折もしにくいです。
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