おはようございます！みーです。
12月から始めた体重記録
1月も引き続き手帳にアナログ記録しました！
月上旬は腰の不調とお正月と言う言い訳をしておきます(*´з`)
ですが、目標のー1.5ｋｇ以上減量に成功!(^^)!
目に見える体重の変化は
モチベーションアップにもつながり
私にはあってる気がします☆彡
皆さんも自分に合ったダイエット続けてください(^^)/
おすすめクーポン↓
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