![ダイエット中のおすすめ食品・ぬか漬けの効能♪_20200622_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_K/97/34/I047679734/I047679734_349-262.jpg)
ご飯と一緒に『ぬか漬け』いかがでしょうか?
玄米を削って精米する時に出た栄養たっぷりの『米ぬか』
米ぬかを発酵させ野菜を漬けて『ぬか漬け』にすることで、
米ぬかの栄養がたっぷり野菜にしみ込んでくれて、
発酵食品として植物性乳酸菌もとれますよ!
ご飯と一緒に『ぬか漬け』いかがでしょうか?
玄米を削って精米する時に出た栄養たっぷりの『米ぬか』
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発酵食品として植物性乳酸菌もとれますよ!