そんなに食べていないのに
太って見えてしまうタイプの方の特徴は
「水はけが悪く、体に水分が溜まっていて太って見える」
これ、つまり「むくみ」なんです。
臓腑の機能が正常に働いている時には、
口から摂り入れた水分をしっかりと代謝し
栄養分と不要分に分別する方向へと導いてくれます。
しかし、機能が低下してしまうとそれができず、
どんどんと水を溜め込んでしまいます。
脾は水の停滞が非常に苦手で、
この状態が続くとどんどん機能を落としてしまうのです。
結果として、水分の代謝がうまくできなくなり
代謝できなくなった余剰な水分が
全身にむくみとなって広がってしまうことになります。
自分の力で体内の水分を
代謝する力が不足している、
というのが最大の問題点ですので、
代謝を高める努力が求められます。