最近では焼肉屋さんに行くと、
様々な種類のホルモンを
食べることができますね！
そんなホルモンですが「高カロリーで太る」
と思われがちなのですが
実は低カロリーでダイエットに
向いている食べ物なのです！
ちなみにホルモンのカロリーは…
モツ(小腸)：約287kcal(100gあたり)
シマ腸テッチャン(大腸)：約162kcal(100gあたり)
ハツ(心臓)：約142kcal(100gあたり)
レバー(肝臓)：約132kcal(100gあたり)
ミノ(胃)：約181kcal(100gあたり)
ホルモン以外の部位のカロリー
カルビ：約516kcal(100gあたり)
ハラミ：約343kcal(100gあたり)
牛肩ロース：約411kcal(100gあたり)
牛タン：約270kcal(100gあたり)
ホルモンの代表的な部位のカロリーを
紹介しましたが、
ホルモンのカロリーがいかに
低いことが分かりますね！
もちろん食べ過ぎたら
太る原因になるのですが・・・
適量を食べるなら
ダイエットに向いています☆
食事だけではなく運動を
プラスするといいのは皆さん
おわかりだと思いますが…
なかなか続かないという方に
おススメしたいのが
ハイパーウェーブです
リンパの流れを良くして
☆新陳代謝の促進
☆疲労回復
☆体の調子を整える
効果があります！
運動の何倍もの効果が
期待できるハイパーウェーブで
引き締まったボディを目指しましょう！
理想の体型つくりに効果てきめんな痩身マシンハイパーナイフは短時間短期間でボディメイキングが可能です！
そんなハイパーナイフをお試ししやすいクーポンを用意しています。
↓↓↓