ハイパーナイフの施術後は
代謝がよくなっている状態ですが、
さらに代謝を促進させてくれる
ものを食べることで
ダイエット効果を期待できます。
ショウガなどの
体を温めてくれるものや、
脂肪燃焼効果のある
ブラックコーヒーもおすすめ。
施術後2時間程度は
食事を控える必要がありますが、
その後はお身体に負担がかからない程度の
優しいメニューを
取り入れてみてください。
ビタミンやミネラルを取ることで
より綺麗で健康的な体を
作ることができます。
野菜やフルーツだけでなく、
海藻類などもおすすめです。
和食の定食や、
プレートなどをイメージして、
バランスよく栄養を摂取できる
メニューを食べるようにしてみましょう！
宝塚店｜ハイパーナイフダイエット専門店 Carina
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