好き嫌いは否めないセロリですが
特に女性には嬉しい効能が盛りだくさんな食材です！
セロリは、ストレスやイライラ、生理不順、
生理前のPMS、更年期障害、
自律神経の乱れなどの緩和効果が抜群です！
特にセロリの葉は、
茎よりも自律神経に効果的ですよ～！
これからの季節にピッタリな
めちゃくちゃ簡単なレシピもご紹介致します。
お酒のアテとしても最高です。
セロリとイカのレモンマリネです！
材料
セロリ
イカの燻製
レモンの汁（ポッカレモンでもOK）
ブラックペッパー
（それぞれ量は好きなだけ）
セロリを葉っぱごと適当に切る
↓
イカの燻製を裂いて細くする
↓
ジップロックに入れてレモン汁と
ブラックペッパーと混ぜる
↓
30分ぐらい冷蔵庫で寝かせる
↓
美味い
本気で美味しいので是非試してみてください～！
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