宝塚市（売布神社駅から徒歩5分）の
痩身エステ専門店カリーナの
です。
「自分に自信を持ちたい」
「本気でダイエットしたい」
という想いを
全力でサポートいたします！
食事30分前に
「500ml」の水を飲む
1日3回の食事の30分前に、
水（500ml）を飲むだけの
シンプルなダイエット。
胃腸管に水が留まり、
胃が膨らむことで
満腹感が得られるので、
食べ過ぎを防ぐことができます。
ポイントは、
食事の30分前に飲むということ。
食事中や食後では意味がなく、
食事直前に飲んでも
消化液が薄められて、
食べ物が消化、
吸収されるのを妨げてしまいます。
英国のバーミンガム大学で
行われた調査では、
被験者は12週間で
平均4.3kg低下したという
結果が出ています。
宝塚店｜ハイパーナイフダイエット専門店 Carina
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