肥満のきっかけとして多く見られるのが
筋肉量の減少です。
筋肉は、私たちのからだを支えたり
体温をつくり出す働きをしていて
基礎代謝の中でも一番多く
エネルギーを必要とします。
筋肉量が減ると代謝が落ちるだけでなく
体温が維持できなくなるため
からだの熱を逃がさないように
筋肉が減った分を脂肪で埋めようとします。
これが過剰に進むと「肥満」になります。
ちなみに組織ごとの安静時代謝量の内訳は、
次の通りです。
宝塚 宝塚市 売布 売布神社駅 中山観音駅 ダイエット 痩身 ハイパーナイフ ハイパーシェイプ ハイパーウェーブ ハイパーラドンマット 痩せたい 痩せる