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干し芋には、カリウムが豊富に含まれています。

 

その量はなんと100gで980mgです！

 

 

干し芋のほかにカリウムが豊富に含まれている
バナナは中サイズ一本（150g）で540mgです。

 

干し芋はそのバナナの2倍ものカリウムが含まれているので、
干し芋のカリウムの量がすごいのが分かりますね。

 

干し芋のカリウムパワーで身体の中の
余計な水分を出せばむくみが改善され、
体がすっきりします！

 

I LOVE HOSHIIMO…