けっこう質問の多い
ハイパーナイフの施術前後の
お食事についてです♪
実は・・・・
ハイパーナイフ施術前の食事から
気を付けると効果的です◎
食事をしたあとは
体内の血糖値が高くなっており、
食べ物を消化することに
体の機能が集中してしまいます。
そのため、
せっかく脂肪を燃焼する
ハイパーナイフを受けても
食べ物の消化を優先してしまい、
脂肪燃焼効果が薄れてしまいます。
ハイパーナイフの施術前には
消化が完了しているように、
早めに食事を済ませておきましょう。
できれば
2時間前までに
食事を終わらせるのが理想です。
食事内容は
豆腐を使った料理、
白身魚の煮つけ、
みそ汁やスープなど、
スムーズに消化が進むメニューが
おすすめです。
ダイエットをスタートされる方は
おすすめメニューや
食事内容のプランニング
等もさせていただきますので
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