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[carinaのブログ]

筋トレナシでダイエットは非常に危険!

体重を減らすために食事制限をかけて、
体重が落ちると\やったぁ!/と思いがちですが
その落ちた体重の半分は筋肉です!

 

 

筋肉と脂肪を一緒に落としてしまうと、

 

 

・基礎代謝が下がる
・その後太りやすくなる
・メリハリのない痩せ方になる

 

 

なので、筋トレなしでは
綺麗な身体は手に入りにくいのです。

 

 

当店では寝てるだけで筋肉運動が行われる
ハイパーウエーブという強力なマシンがあります!
ハイパーナイフと合わせて、是非お試しください!
心地よい筋肉痛をお楽しみに♪

 

 

 

 

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