こんにちは、チーフ田中です。
昨日から本格的にファスティングを開始してみました。
食事内容は３日間酵素ドリンクのみで過ごすというものです・・・
でも体内環境を変えるために頑張ります！あと一日・・・！
１日目
好転反応がどう出るのか分からないので一日中自宅で過ごす。
夕方ごろ好転反応がやってくる。
猛烈な眠気と、顔と体中に痒みを伴う湿疹発生。
お腹が空きすぎて、ひたすら猫を愛でる一日。
２日目（本日）
昨日ものすごく寝たのに朝からまだまだ寝れそうな眠気。
電車の中でもスヤスヤ眠り、スタバに行ってコーヒーを取りに行く夢を見て
本当に一瞬立って歩きそうになる。誰も見ていないだろうが非常に恥ずかしかった。
仕事中も猛烈にお腹が減る。でも１日目よりはだいぶマシ。
梅干しは多少取ってもいいので先日注文した紀州の美味しい梅を２粒食べる。
お客様に施術している間や事務仕事をしている間は空腹も紛れる。
何ならちょっと頭も冴えてきた。
明日はドリンクのみファスティング最終日ですが、
一番つらいのは回復食を始める４日目だそうです・・・
しかし全部自分の身体から溜め込んだ毒を出すためなので、
頑張ってやり遂げます！
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