ザクロの果汁には、私たちの体に不要な毒素を取り除く抗酸化物質がたっぷりと含まれています。
そのうちのひとつがポリフェノールです。
ポリフェノールの効能には、体内における 強い抗酸化作用 で
老化の原因と言われる活性酸素を除去し、
シミ・シワ・たるみなどの老化現象、抗ストレス、
アトピー性皮膚炎・動脈硬化・老人性痴呆症・脳梗塞・
心筋梗塞・糖尿病・がんなどの病気を予防・改善する効果があります。
また、ザクロに含まれる豊富なクエン酸も、同じく新陳代謝をアップさせて
体脂肪の分解を促進する作用があるそう。
しかもザクロは、1個約50カロリーと低カロリーなのに
栄養価が高いのでダイエットにもピッタリ！
最近ではザクロジュースだけではなく、
フリーズドライのザクロの実もみかけるようになってきました。
おやつ代わりにたべたり、朝食のシリアルにかけても良いですね♪
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