こんにちは、ジョジョ全シリーズ大好きなチーフです。
先日、ジョジョ第四部に出てくる
トニオ・トラサルディ監修のお料理を食べるという夢を叶えてきました！
実現してくれたのは、大阪時代に私がよくへべれけになって行っていたミナミ・三津寺町の「喰いしん房」さん。
2年ぶりぐらいに行ってきましたー！メッシャァァ！
このメニューにもあるラム肉。
実はダイエットにも向いている食材です！
ラム肉には、Ｌ-カルニチンという
脂肪の燃焼をサポートする成分が豊富に含まれています！
もともとＬ-カルニチンはお肉に多く含まれているのですが、
中でも最も多く含まれているのが、ラム肉です！
なかなかラム肉を食べる機会ってないかも知れませんが
是非取り入れたい食材です♪
また同時に食べ方はベジファーストを意識して。
お野菜→おかず→ごはんという食べ方です。コース料理の順番って実に理にかなっているんですね～。
お野菜を最初に取ることによって、
血糖値の上昇を緩やかにする事で太りにくくなるというものです。
是非取り入れてみてくださいね！
15日月曜祝日はメンテナンスでお休みとさせていただきます。
また火曜日からよろしくお願いします！
おすすめクーポン↓