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[carinaのブログ]

「白湯ダイエット」で痩せ体質になれる? 白湯の飲み方&作り方

こんにちは、チーフ田中です!

今日もお白湯のお話です☆彡

カウンセリングでもよく白湯のお話をするのですが
美味しい白湯の作り方を教えていただいたので
こちらでご紹介しようと思います(^^)/

①ヤカンに水を入れ、沸騰するまで強火で沸かす。
②ヤカンの蓋を取り、大きな泡が出るくらいの火力にして、3~10分その状態を維持する。
③火を止め、50℃程度になるまで自然に冷ませば、完成☆彡

この作り方だとほんと美味しくなります。

…とのこと!

出来れば鉄のヤカンが良いみたいです!