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もうじき年越しそばですね～！
みなさん「そば湯」は飲みますか？

そば湯はそばから流れ出た「水溶性ビタミン」の宝庫です！

主たるものとして

ビタミンB1→疲労回復や神経系を正常に保つ

ビタミンB2→正常な代謝を維持しダイエットや成長促進、皮膚や粘膜を正常に保つ

嫌いでないならそば湯を飲みましょう～！

田中　亜希

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