空腹はエネルギーが枯渇している状態ですので、
痩身効果は非常に高いです。
空腹や運動によって血糖値が下がると、
脂肪の分解スイッチが入ります。
この状態でハイパーナイフをかければ、
代謝が上がってどんどん脂肪の分解が促進されていきます。
結論としては、空腹でハイパーナイフをかければ痩身効果は高まります。
ただし無理は禁物
とはいえ、空腹の状態が続けば
低血糖症を起こす可能性もあります。
倦怠感や手のふるえ、冷や汗などの自律神経症状があらわれ、
重症化すると意識消失や昏睡を起こし
命にかかわる危険な状態に陥ることもあります。
「体がふらふらする」「頭がくらくらする」
「目がかすむ」と言うような不調が出てきたら、
ハイパーナイフの施術は受けないほうがいいでしょう。
ドタキャンになるリスクもあるので、
無理な絶食はやめましょう。
※ハイパーナイフを受けた後の断食も、
健康被害のリスクがあるので推奨はしていません。
血糖値を上げないようにする
序文にもあるよう、脂肪分解のスイッチは
「血糖値」に影響を受けます。
簡単には
▶︎血糖値が上がると脂肪分解のスイッチがOFF
▶︎血糖値が下がると脂肪分解のスイッチがON
と言うように切り替わります。
よってハイパーナイフを受ける際に、
血糖値が上がっていないような状態を作るのが理想です。
具体的にはハイパーナイフを受ける前の食事で
- ２時間前までに食事を済ます
- 低糖質・低GIの食品を選ぶ
- 野菜を先に食べる
と言うことを心がけていただけると、
程よく血糖値が下がった状態で施術を受けられます。
逆に施術直前に甘いものを摂ってしまうと、
血糖値が上がり脂肪分解スイッチが
OFFになってしまうので、気をつけましょう。
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