こんにちは、A子です^ ^
今日はダイエット中に和菓子を食べる！のお話です☆
このお抹茶と和菓子は昨日私がいただきました！
皆さん、私はダイエット中に和菓子オススメします。
なぜなら、脂質がほぼ0なのです。。
脂質が少ない＝太りにくい。
糖質＋脂質＝やっかいな脂肪…になるのですが
和菓子は脂質0に近いので脂肪になりにくいのです☆
ダイエットって計算ばっかりですよねT_T
いつも言いますが
脂質がいくらほぼ0でも食べすぎには気をつけましょう！
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