BLOG

[carinaのブログ]

ダイエット方法は人によって全く違います~第Ⅰ章~

効果的なダイエット方法は

人によって全く違います。
そこをしっかり理解することが大切です。

 

あと基本的にネットやテレビで

「ダイエット法になる」と
繰り返す方法は基本、

信用しないほうがベターです。

 

マスコミの報道で流れる

ダイエットや健康法には必ず
「流行」と「スポンサー」

がついています。

 

永続的に体の根本から

疲労を回復させるような方法は
地味で新鮮味がないので

まず報道されません。

 

流行とインパクトと

「売りたい何か」が

必ずそこにはあるのです。

 

 

なので結果として

「朝昼晩りんごだけ」などという
とんでもないダイエット法が

飛び出すことになります。

 

「1日2リットルの水を飲みましょう」

で健康を害している人が多いのと同じです。

 

 

ダイエットの方法には

「個体差」と「体質」

に合わせることが必要です。

 

 

続く

 

 

 

宝塚 宝塚市 売布 売布神社駅 中山観音駅 ダイエット 痩身 ハイパーナイフ ハイパーシェイプ ハイパーウェーブ ハイパーラドンマット 痩せたい 痩せる