BLOG

 

鰹の薬膳的効能：
元気と血を補う、胃を健康にする、精を益す。
貧血、不眠、体力不足の人や血栓予防にもおススメ。

 

『枯節』と書かれた鰹節は発酵食品。

 

腸内環境にとても良いので、色々な物にかけて食べましょう！

 

私のおすすめは味噌汁にドバっと入れて飲む
沖縄のかちゅー湯といわれる飲み物です！

 

二日酔いにめちゃくちゃ良いので是非お試しを～！
梅干しを入れて食べると最強のデトックス食になりますよ♪