こんにちは、毎日「モテ期到来」というヒーリング音楽を聴きながら仕事をしているのに
全くモテる気配のないチーフ田中です。
嗚呼モテたい。。。
今日は、ハイパーナイフの施術を受けたあとのお話です。
どこのサロンさんでも言われてる事ですが、
施術後は代謝が急激に上がります。
そのため身体が栄養を取り込もうとしてしまうので、
施術後の約2時間は、食事はお控えいただいたほうが良いです。
絶食まではしなくて良いですが、もし食べなければいけないならば、野菜、ささみ肉、豆腐、納豆など、
いわゆるダイエットに良いとされる有名どころに留めてくださいね。
でも最低30分は頑張って空けてください！
さらに効果を上げる方法としましては、
本当に軽くでいいので、運動することです！
エレベーターをやめて階段にする。
車や自転車をやめて歩く。
降りる一駅前で下車して歩く、など
少しずつでいいので、意識して運動を取り入れてみてくださいね。
それだけでも効果が断然変わります！
そんな感じで痩せるご指導はいくらでも致しますので、
モテるご指導誰かお願いします！！（土下座）
うちのモテ男・まえばちゃんです。
田中亜希
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