こんにちは、チーフ田中です。
無事に酵素ドリンクのみで過ごす3日間を終えたのですが、
4日目の朝にまだ物足りない感がありまして・・・
色々調べてみると最長９日間までやって大丈夫（個人差があります！）
ということで、もう一日自ら延長戦となりました！
4日目の朝
朝食は変わらず酵素ドリンクのみ。これは前からの日課なので特に気にならず。
体重44.6キロまで落ちる。落ちすぎた。（写真撮り忘れ）
昼食を取るか考えるも、何となくまだ皆が言うほどの身体のスッキリ感がない。
食欲も不思議となく（慣れではなく、調べてみると酵素ドリンクで栄養を取っているので
さほど空腹感は出ないそうです。納得！）
もうこのままもう一日頑張れそうなので、そのままもう一日続行。
夜も酵素ドリンクのみで余裕。
体調の変化としては寝る前に少しお腹を下した程度。
5日目（今日）の朝
明らかに昨日よりも体がものすごく軽い！
そして万年の悩みであった、肩こりがキレイになくなってる事に気付きビックリ！
昼になっても夕方になっても眠気も全く来ず。
ものすごくクリアです。
回復食は玄米のお粥と具ナシ味噌汁と梅干二種類。
しっかり噛んで食べました。お粥噛んで食べたの初めて。
とっっっても・・・美味しかった・・・・
夕食もこれと同じ＋生とうもろこしをいただきました。
そしてこれ書きながら気付きましたが・・・これ回復食二日目のメニュー・・・
やってしまいました！！でもきっと大丈夫！！今のところ胃に異常なし！
明日も回復食で頑張ります～！！
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