こんにちはCarinaみーです！
早速ですが、私の体重が停滞しておりまして
なかなか減りません(T-T)
って事で！
ファスティング始めます！！
ファスティングと言いましても
飲まず食わずの極めたものではなく
初級者向けの1番優しいコースです( ^ω^ )
ベーシックコースで14日間かけてのゆる～いファスティングw
朝は毎日酵素ドリンクのみ
お昼と夜は通常通りのお食事を20時までにすませて
1週間に1日だけ酵素ドリンクとお水のみで過ごす！
これを2週間続ける！！
なんとかこれなら出来るかも…
プロラボさんのハーブザイム（酵素ドリンク）購入
そして最近の私の愛読書（ファスティングブック）w
今週末の連休はBBQ予定なのでBBQを思う存分楽しんで
16日からファスティング始める事をこのブログに誓います！
Carinaにはハーブザイム以外にも
体質改善のお手伝いをしてくれるアイテムが揃っているので
よければこの棚を見てみてください★
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