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[carinaのブログ]

代謝を高めてむくみの解消を!

代謝を高めてむくみの解消を!_20200809_1

そんなに食べていないのに
太って見えてしまうタイプの方の特徴は
「水はけが悪く、体に水分が溜まっていて太って見える」
これ、つまり「むくみ」なんです。

 

臓腑の機能が正常に働いている時には、
口から摂り入れた水分をしっかりと代謝し
栄養分と不要分に分別する方向へと導いてくれます。

 

しかし、機能が低下してしまうとそれができず、
どんどんと水を溜め込んでしまいます。

 

脾は水の停滞が非常に苦手で、
この状態が続くとどんどん機能を落としてしまうのです。

 

結果として、水分の代謝がうまくできなくなり
代謝できなくなった余剰な水分が
全身にむくみとなって広がってしまうことになります。

 

自分の力で体内の水分を
代謝する力が不足している、
というのが最大の問題点ですので、
代謝を高める努力が求められます。