体を冷やすとなぜよくないのでしょう？
内臓が冷えることで
肩こりや不眠、偏頭痛が
おこったりします。
また、内臓が冷えると
代謝がわるくなり内臓脂肪が
つきやすくなってしまうのです
代謝が悪くては食事制限や運動を
いくら頑張っても
なかなか痩せることもできません
梅雨のこの時期
雨で濡れてしまって
身体が冷えてしまったり
蒸し暑くて冷たいものを多く
口にすることはないでしょうか？
この時期は濡れてしまった靴下の替えを
持ち歩いたり、
入浴剤などを入れたお風呂につかって、
ゆっくりと入浴することをおすすめします。
すぐにお風呂に入れないときは、
カイロでおなかや腰を温めてみてください。
また、温かい飲み物で冷えた体を
内側から温めるのもおすすめです。
しょうが紅茶、黒豆茶などがおすすめです♪
カリーナに新しく導入致しました
ハイパーナイフEX
こちらは皮下７ｃｍまで熱が届いて
からだの奥からしっかりと温めます。
痩身効果はもちろん肩こりや冷え性改善
にも効果がありますよ♪
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