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[carinaのブログ]

気分スッキリ!お手軽アロマセラピー

 

気分スッキリ!お手軽アロマセラピー_20200524_1

忙しい朝には手間をかけず、
マグカップにお湯をそそぎそこに
精油を2~3滴。

 

それだけでフワッと香りを楽しめます。

 

 

 

■ローズマリー
⇒キリリとしたフレッシュな香り。
集中力を高めるのでお仕事前にもおすすめ!

 

■ユーカリ
⇒スッキリ清涼感のある爽やかな香り。
花粉症の鼻づまりもやわらぐと言われています。

 

 

■ペパーミント
⇒日常でも身近な爽やかな香り代表!
眠気やだるさもすっきりとしますよ。

 

 

アロマテラピーは効用も大切ですが、
何よりも「好きな香り」であることが大事。

 

ぜひご自身のお好きな製油を
朝のリフレッシュにご活用下さいませ。