ダイエット中、どうしてもお腹が空いてしまう時の ごまかし方です。
・歯磨きをする ・炭酸水を飲む ・軽い運動をする ・お風呂に入る ・温かいものを飲む
少しはごまかしが効くと思うのでやってみてください☆