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[carinaのブログ]

スクワットチャレンジ!~ワイドスクワット編~

こんばんは、みーです!

スクワットチャレンジを始めて

もう半月が経ちました^_^
以外と真面目に続けてますw

 

ですが…
本日は1日で135回スクワットの

ノルマがあるにも関わらず
すっかり忘れて
朝も昼もスクワットせず過ごしてました…w

なので先ほど髪の毛を乾かしながら
一気に135回スクワットしました(>_<)

 

ノーマルのスクワットでは断念しそうだったので
本日はワイドスクワットを選びました。

比較的好きなワイドスクワットでも
流石に一気に135回はしんどかったですw
100回越えたあたりから
膝が震えていましたwww

毎日数回ずつ分けてノルマこなしていきたいと
反省致しました!

 

疲れたのでマッサージして寝ます
おやすみなさい☆