季節の変わり目は環境の変化が激しく、
自律神経が乱れがちです。
肌のトラブルだけでなく、
体調にも影響が出てしまうことも！
そんな時は、神経をリラックスさせる為に、
ぬるめのお湯でゆったりと
いつもより時間をかけて
入浴をしてみて下さい。
ぜひ、ご自身がお好きな香りの
入浴剤も入れてみてくださいね。
香りの効果でさらにリラックス出来ますよ。
ついついシャワーですませがちな時期ですが、
冷房による「隠れ冷え性」の方も沢山いらっしゃいます。
身体のバランスを整えて、
心身ともに健康に夏を乗り切りましょう♪♪