こんにちは、またもや雨続きですが皆様体調は大丈夫でしょうか？
天気が悪くなると、気圧もかなり低下するのですが
これが体に変化をもたらしてしまいます。
気圧が低下することで、体は見て判断はできませんが、膨らんでしまうようになります。
ある一定の圧力が体にかかることで血液の流れ、
そしてリンパの流れのサポートをしています。
それが少なくなってしまうことで、血液そしてリンパの流れ自体も悪くなってきてしまいます。
そしてリンパの流れが悪くなってしまいますと、
老廃物が溜まったりするため、肩こり、片頭痛になりやすくなったり、
体がだるくなったり疲れてしまったりなどの症状が出ます。
雨の日の高い湿度は、胃腸も弱くなってしまいます。
身体にやさしい温かいお味噌汁や野菜スープ、
消化の良い食材のお鍋などにしましょう！
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