今、
多くの現代女性が冷えに
悩まされていると言われています。
低体温気味で、
いつも手足が冷たい人も
多いのではないでしょうか？
体が冷えると代謝が悪くなるので、
消費カロリーが少なくなり、
体脂肪を蓄えやすくなります。
また、
体が冷えている人は、
内臓まで冷えていることが多いので
胃腸の働きも悪くなり、
そのため食べ物に含まれる栄養が
吸収されにくくなります。
代謝アップに必要な栄養が吸収されないと、
結果的にやせにくい体になるのです。
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