あれーーーー。
なんだか脚がむくんでる？
ダイエット中の女の子にとって、
むくみは大敵です。
逆をいえば、
むくみを解消することによって、
あなたの足はひとまわり
細くなるはずです。
座っているときに
足を組むクセがある人は、
5分以内に
逆の足に組みなおすようにすると、
むくみを予防できます。
長時間同じ姿勢でいると、
血行やリンパの流れが悪くなり、
むくみの原因になります。
座布団に座っているときも、
足の姿勢をちょこちょこ
変えることをおすすめします。
同じ体制でいることはあまりよくないので、
棒立ちよりも
フラフラ体重移動させたり
動かしていない箇所を
ストレッチなどしてくださいね♪
また、前日の夜に塩分をとりすぎると
むくみの原因に！
気を付けましょう！
温めに特化している
ハイパーナイフはむくみにもってこいです！
ハイパーナイフで温めて
ハイパーシェイプで
がんがんに流していくので
お帰りの際には
脚がスッキリしています！
ぜひご体験ください！
宝塚店｜ハイパーナイフダイエット専門店 Carina
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