お水とレモンさえあればできる！
レモン水で
期待できる効果を6つご紹介！
◇ 1. 香りによるリラックス作用
レモン、いい匂いですよね・・・。
◇ 2. 風邪を予防
ビタミンCを摂取すれば
ウイルスに対する白血球や
リンパ球の抵抗力が強くなり、
風邪の予防につながると考えられます。
風邪を予防し、
仮に風邪を引いたときも
回復を早めることが期待できるので、
風邪のシーズンには
レモン水を積極的に飲んでみましょう。
◇ 3. ビタミンCによる美肌効果
ビタミンCは
美肌のために重要な栄養素です。
コラーゲンの合成の為
必要なビタミンCが不足すると
肌のハリが失われるので、
毎日のビタミンC摂取は
欠かせないといえます！
詳しくは↓をクリック
宝塚店｜ハイパーナイフダイエット専門店 Carina
ハイパーナイフの体験クーポンは↓をクリック