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[carinaのブログ]

ハイパーナイフの施術後のポイント!その2

2.軽い運動や筋トレ

 

代謝が上がり脂肪を燃焼しやすくなっている

ハイパーナイフ後の期間は、
軽い運動や筋トレでも

痩身効果が現れやすくなっています。

 

忙しい人はなかなか運動する時間を

取れないかもしれませんが、
せっかくの痩せやすい期間ですので

有効活用しましょう!

 

◎エスカレーターは避けて階段を使う
◎腕を大きくふって早歩きする
◎仕事や家事の隙間時間にストレッチをする
◎テレビなどを見ながら腹筋やスクワットをする
◎いつも使う駅の1つ前で降りて、ウォーキングをする

 

 

 

 

 

3.入浴で余分な脂肪をデトックス

 

いつもはシャワーで済ませている方も、

ハイパーナイフ施術後には
ぜひお湯に浸かってください!
しっかり入浴することで脂肪を燃焼させる

効果を持続させやすくなります。

また、分解された余分な脂肪や

セルライトを体外に排出・デトックスできます。

 

 

 

 

 

カリーナでの施術と
お家でのちょっとした心がけで
痩身効果は大きく変わってきます!

 

 

 

 

 

来店ペースを落とさないのも重要です!

週2ペースで来ていただけるのが理想的です☆

GWも後半に入りました!

お得な祝日見逃さず体験どうぞ!

 

 

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