天気が悪くなると、
気圧もかなり低下するのですが
これが体に変化をもたらしてしまいます。
気圧が低下することで、
体は見て判断はできませんが、
膨らんでしまうようになります。
ある一定の圧力が体にかかることで血液の流れ、
そしてリンパの流れのサポートをしています。
それが少なくなってしまうことで、
血液そしてリンパの流れ自体も
悪くなってきてしまいます。
そしてリンパの流れが悪くなってしまいますと、
老廃物が溜まったりするため、
肩こり、片頭痛になりやすくなったり、
体がだるくなったり疲れてしまったりなどの
症状が出ます。
雨の日の高い湿度は、
胃腸も弱くなってしまいます。
身体にやさしい温かいお味噌汁や野菜スープ、
消化の良い食材のお鍋などにしましょう！