健康な肌を保つ為には
「肌を触り過ぎない事」が大切です。
原因不明の吹き出物や肌荒れが常に治らない・・・
そんなトラブルの原因のひとつとして、
「肌を触りすぎている」事も考えられます。
特に、日中の手指には様々な汚れが付着しています。
顔を触る癖のある方は、
服に隠れた体の部分はきれいなのに
なぜか顔だけ吹き出物が治らない…
というケースを多く見受けられます。
風邪を引くのも、
風邪菌が付いた手指で顔を触ることで
鼻や口から体内に菌が入ってしまう事が
原因のひとつです。
また、お手入れやメイクの際に
ゴシゴシとこすってしまう
「摩擦」も肌を痛めてしまいます。
特に目元の皮膚は、ごくごく薄いため
より一層の注意が必要です。
目元をこすってしまう癖がある方は
摩擦による色素沈着や
シワにもなりやすいのでご注意下さい！
・必要な時以外では極力肌に触れない
・お手入れやメイク時もいたわるように優しく触れる
この２つを意識して頂くと
肌がどんどん変わっていきます。
与えるケアも大切ですが
このように守るケアも大変効果的です。
ぜひ今日から、少しずつでも
意識してみてください♪