最近停滞期を抜け体重が再び減りはじめた、みーです！
いつもはA子さんに相モデルで脚を施術して貰うのですが
今日は久々にお腹をしました！
久しぶりだからか？体調の問題か？
なぜかハイパーウェーブ（EMS）が辛いww
弱いレベルから始めて、徐々に上げていきました>_<
途中、顔の筋肉も鍛えられるくらい
全身に力が入る事もありましたが
なんとか耐えて最終的にはレベル75まで上げれました( ^ω^ )
今回0.3cmの誤差程度のサイズダウンしかありませんでしたが
ハイパーウェーブはお腹周りにパッドを貼った場合
30分間寝転んだ状態なのに1200回分の腹筋運動と同じくらい
筋肉へアプローチしてると言われているので
ただ細いだけでなく引き締めたい方には
かなりオススメのマシンです！！！
また、アウターマッスルより鍛えにくいインナーマッスルを
鍛えるので
表面にゴツゴツとした筋肉を作ると言うよりかは
内側にしなやかな筋肉を作る感じなので
女性の美しいとボディーラインを作るにはもってこいです！w
本当にオススメです！
目指せ引き締まった美ボディー(^_－)－☆
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