皆さんココアはよく飲みますか？
私は家でよく娘と温かいココアを飲むのですが
ココアにはとても良い効果があるんですよ~^ ^
まず満腹感がでて、食欲を抑えられる
代謝が上がって脂肪が燃えやすくなる
食物繊維がお腹の調子を整えてくれる
脂肪の吸収を抑えてくれる
肌や髪にいい
血流を促し、冷えやむくみの解消をしてくれる
カカオがストレスを減らしてくれる
と、こんなにも良い効果が☆
いずれにせよ
どこにでも「代謝」は出てきますね。。
代謝を上げて
痩せやすい体質にしていきましょうね☆
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私は家でよく娘と温かいココアを飲むのですが
ココアにはとても良い効果があるんですよ~^ ^
まず満腹感がでて、食欲を抑えられる
代謝が上がって脂肪が燃えやすくなる
食物繊維がお腹の調子を整えてくれる
脂肪の吸収を抑えてくれる
肌や髪にいい
血流を促し、冷えやむくみの解消をしてくれる
カカオがストレスを減らしてくれる
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いずれにせよ
どこにでも「代謝」は出てきますね。。
代謝を上げて
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