こんにちは、ハイパーナイフ専門店
Carinaチーフ田中です！
今日のおすすめメニューは、セロリです！
非常に好き嫌いが分かれるセロリですが
特に女性には嬉しい効能が
盛りだくさんな食材です！
セロリは、ストレスやイライラ、
生理不順、生理前のPMS、
更年期障害、自律神経の乱れなどの
緩和効果が抜群です！
特にセロリの葉は、
茎よりも自律神経に効果的ですよ～！
めちゃくちゃ美味しくて
簡単なレシピもご紹介致します。
お酒のアテとしても最高です。
セロリとイカのレモンマリネです！
材料
セロリ
イカの燻製
レモンの汁（ポッカレモンでもOK）
ブラックペッパー
（それぞれ量は好きなだけ）
セロリを葉っぱごと適当に切る
↓
イカの燻製を裂いて細くする
↓
ジップロックに入れてレモン汁と
ブラックペッパーと混ぜる
↓
30分ぐらい冷蔵庫で寝かせる
↓
美味い
本気で美味しいので是非試してみてください～！
便秘解消にももってこいのセロリ、推せます！
宝塚 宝塚市 売布 売布神社駅 中山観音駅 ダイエット 痩身 ハイパーナイフ ハイパーシェイプ ハイパーウェーブ ハイパーラドンマット 痩せたい 痩せる