久しぶりにハイパーナイフ、ハイパーシェイプ、
ハイパーウェーブ３種をやってみました！
脚のハイパーウェーブは過去最高レベルで行いましたが、
脚がちぎれそうでした。
かろうじてくっついてて良かった。
４月頭からこの2ヶ月間で
ついつい自分を甘やかしすぎてしまい、
お休みの日は徹底して家から出ずに
ひたすら漫画を読むだけの生活をしていたら…
あっという間に3キロウエイトアップしていました…
己にきびしくするため、お腹、脚の二連続で。
明日の筋肉痛が怖い！
でもめちゃくちゃスッキリしました、特に脚。
来週からまたファスティングもはじめるので、
またこちらでもレポしますね♪