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今日から寒の入りとされ、
小寒から節分までの30日間を「寒の内」と言うそうで
冬の寒さが厳しくなり、いよいよ冬本番です！

年末年始の行事や仕事始めでなかなか心身共に疲れていると思いますので
今日はしっかり優しい温かいものを摂取して
胃腸を休めましょう～！

田中　亜希

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