こんにちは、みーです！
またダイエットクイズします。
正直ブログに書くネタがないので
お付き合いください（ ; ; ）
チーフはこのダイエットクイズの大ファンですw
少しでも簡単すぎるダイエットクイズのファンが
増えればと思います…ww
それでは第8問！
8.足りないエネルギーは自分の体脂肪でまかなう。
○かＸかお答えください
答えは…◯です！
消費エネルギーが摂取エネルギーを超えた場合
エネルギーが不足してしまいます。
このような時に体脂肪を分解して
不足分のエネルギーを調達し補います！
これを意図的に行うのがダイエット！
食べた分よりも動いて
余分な脂肪を燃やしましょう☆
以上
気紛れダイエットクイズでした。